Metabolic Adaptation Metabolic Adaptation ตัวการทำน้ำหนักนิ่ง น้ำหนักค้าง Metabolic Adapatation คืออะไร น้ำหนักนิ่ง เพราะอะไร การเผาผลาญพัง มีจริงรึเปล่า หลักฐานจากงานวิจัยสองชิ้นนี้ ทำให้เราเห็นภาพได้ชัดขึ้นนะครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 7 Aug 2022 • 2 min read
Metabolism ไขปริศนาจักรวาล คนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ร่างกายเขาเป็นยังไงกันแน่ !! เคยสงสัยมั้ยครับ ทำไมบางคนผอมๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน มีหลุมดำในกระเพาะรึเปล่า งานวิจัยชิ้นนี้จะไขความลับของคนกลุ่มนี้ ให้เราได้รู้กันว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่ ที่ทำให้เขาไม่อ้วน พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 18 Jul 2022 • 2 min read
Metabolism การเผาผลาญของแต่ละคนแตกต่างกัน จะดีขนาดไหน ถ้าในอนาคตบ้านหรืออาคารสำนักงาน ช่วยให้เราเผาผลาญได้มากขึ้น การเผาผลาญของเราแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกันมากนะครับ ต่างปัจจัยก็ต่างผลลัพธ์ แล้วปัจจัยนี่ก็เยอะเหลือเกิน งานวิจัยชิ้นนี้ ทำให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวันมีผลยังไงบ้าง พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 30 Jun 2022 • 2 min read
Menstrual Cycle ระวัง .. ผู้หญิงอ้วนอาจจะอ้วนขึ้นในช่วงรอบเดือน ได้ง่าย ในช่วงประจำเดือน หลายคนมีความอยากกินนั่นนี่โน่นที่เพิ่มขึ้น ส่วนนึงเป็นผลจากฮอร์โมนที่ทำให้เราอยากมากขึ้น แต่การกินเยอะขึ้นในช่วงนี้ สำหรับคนอ้วน อาจจะต้องระวังนะครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 26 Jun 2022 • 2 min read
