Kosol Jin Musicamas General Managers @ Training Ground Sukhumvit 69 Bangkok, Thailand https://www.traininggroundbkk.com 5 posts Facebook
Nutrition ทานเนื้อวัวเป็นมะเร็งไหม ? อาหารปิ้งย่างทำให้เราเป็นมะเร็งจริงหรือ ? Mindset ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการทานเนื้อ และทานอาหารปิ้งย่างจากโค้ชจินนะครับ Kosol Jin Musicamas 7 Jan 2021 • 1 min read
Diet เริ่มไดเอต เริ่มยังไงดี? สูตรมันมีเยอะมากกกกก กูรูทุกคนก็บอกอันนี้ดีสุด IF สิ คีโต สิ วีแกน สิฯลฯ ถ้าว่างๆไว้เขียน แต่สรุปสั้นๆตรงนี้ว่าสูตรที่ดีสุดสำหรับทุกคนนั้นก็คือ.... Kosol Jin Musicamas 12 Aug 2020 • 1 min read
Diet ปัญหาใหญ่ของการ Diet ตั้งใจจะลดความอ้วนครั้งแล้วครั้งเล่า แต่มันก็พังพาบลงทุกครั้ง ลดได้เด้งได้วนลูปอยู่แบบนี้ ปัญหาจริงๆคืออะไรกันแน่ Kosol Jin Musicamas 5 Aug 2020 • 1 min read
Diet ตกลงเราต้องเลิกกินไดเอตโคล่าใช่ไหม ? มีข้อโต้แย้งมากมายเกี่ยวกับเรื่องของเครื่องดื่มจำพวก Diet , Zero วันนี้โค้ชจินจะมาไล่เรียงว่ากันไปเป็นข้อๆ ว่าจริงๆแล้ว เราสามารถกินมันได้อยู่มั้ย Kosol Jin Musicamas 29 Jul 2020 • 1 min read
Diet ลดน้ำหนักกิน Junk food ได้ใหม ? อยากลดความอ้วน อยากลดน้ำหนัก แต่ก็ยังอยากกินขนมขบเคี้ยว อยากกิน Junk Food ทั้งหลายอยู่ ไม่กินก็เครียด มันกินได้มั้ยอ่ะ ? Kosol Jin Musicamas 22 Jul 2020 • 1 min read
