Health Smart Watch สุขภาพที่เราคาดเดาได้ สุขภาพร่างกาย=ใช้ความรู้สึก+อุปกรณ์ ช่วยได้ ! 5 ฟีเจอร์สุขภาพที่อุปกรณ์เพื่อสุขภาพยุคใหม่ สามาถช่วยเราให้รู้จักกับสถานะของร่างกายตัวเอง ได้โดยไม่ต้องรอพบแพทย์ Somsak Varopas 27 Jun 2020 • 1 min read
Exercise อากาศร้อนออกกำลังกาย แล้วเผาผลาญมากกว่า อย่างที่พี่ตูนบอกจริงมั้ย ? สืบเนื่องมาจากวันก่อน น้องในกรุ๊ปส่งหลังไมค์ IG ตูน บอดี้สแลม มาถามว่าพี่ตูนเค้าโพสต์งี้ ออกกำลังกายในที่ร้อนๆ มันเผาผลาญมากกว่าจริงหรอพี่ ? ก็ขอให้คำตอบสั้นๆ จั่วไว้ตรงหัวก่อนแล้วกันว่า "จริง" แต่.... แต่ว่ามันยังมีรายละเอียดอะไรอีกพอสมควร เดี๋ยวเรามาว่ากันไปทีละเรื่องก่อนแล้วกันครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 26 May 2020 • 1 min read
Exercise คนอ้วนวิ่งลดความอ้วนได้มั้ย ? ประโยคนึงที่คนอ้วนๆ ที่กำลังคิดจะลดความอ้วนด้วยการออกไปวิ่ง มักจะได้ยินจากคนอื่นๆ คือ ระวังเข่าพังนะเว้ย ทำให้หลายคนมีข้อกังวลต้องกลับไปคิด ว่าเอ๊ จะวิ่งได้มั้ย เข่าจะพังมั้ยเนี่ย ?? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 9 May 2020 • 1 min read