Sweet สิ่งนี้อาจทำให้คุณอยากทานอะไรหวานๆ เพิ่มมากขึ้น การอยากทานอะไรหวานๆ นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยนะครับ ไม่ว่าจะเป็นทางด้าน ชีววิทยา จิตวิทยา หรือภาวะของร่างกาย แต่มีสิ่งหนึ่งที่หลายท่านอาจมองข้ามไป ไม่คิดว่าสิ่งนี้จะเป็นสาเหตุ มาดูกันครับว่าคืออะไร พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 5 Jul 2024 • 1 min read
Brain ทำแบบนี้แค่วันละ 30 นาที ช่วยลดความเสี่ยงที่จะสมองเสื่อมได้ เปลี่ยนเวลาว่าง นั่งๆ นอนๆ แค่วันละ 30 นาที ไปทำกิจกรรมต่างๆ ช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นสมองเสื่อมได้นะครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 12 Nov 2022 • 1 min read
Brain ความอ้วน ส่งผลยังไงกับสมอง แล้วถ้าลดน้ำหนักได้จะส่งผลดีต่อสมองมั้ย ? ความอ้วนส่งผลยังไงกับสมองบ้าง แล้วถ้าเราลดน้ำหนักได้ มันจะส่งผลดีต่อสมองรึเปล่า ? วันนี้มีงานวิจัย 2 งานมานำเสนอให้อ่านกันครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 2 Jul 2022 • 2 min read