Yoga โยคะ ช่วยลดไขมัน(Lipid)ในเลือดได้รึเปล่า หลายคนคิดว่าโยคะเป็นแค่การฝึกความยืดหยุ่น ยืดเหยียด การทรงตัว แต่จากการศึกษาพบว่าโยคะส่งผลดีต่อสุขภาพในด้านอื่นๆด้วยนะครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 16 Aug 2022 • 1 min read