Brain ทำแบบนี้แค่วันละ 30 นาที ช่วยลดความเสี่ยงที่จะสมองเสื่อมได้ เปลี่ยนเวลาว่าง นั่งๆ นอนๆ แค่วันละ 30 นาที ไปทำกิจกรรมต่างๆ ช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นสมองเสื่อมได้นะครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 12 Nov 2022 • 1 min read