Exercise เด็กไม่ควรเล่นเวท เล่นกล้าม เพราะเดี๋ยวจะส่งผลกับการเติบโตจริงมั้ย ? เด็กห้ามยกน้ำหนัก ห้ามฝึกเวท เพราะจะทำให้ไม่สูง กระทบต่อการเจริญเติบโตจริงรึเปล่า ? มาดูข้อมูลชัดๆจากงานวิจัยกันดีกว่าครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 11 Feb 2024 • 1 min read
Adolescents เด็กๆ ต้องกินเยอะๆ ให้อ้วนๆ ตัวโตๆ จะได้สูงๆ จริงรึเปล่า ? อยากให้ลูกสูงๆ จำเป็นต้องอัดให้กินอ้วนๆ จะได้ตัวโตๆ ตัวสูงๆมั้ย พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 31 Jul 2022 • 1 min read