Intermittent Fasting ทำ IF ลดน้ำหนัก ทำให้หายโรคต่างๆ ได้ดีกว่าการคุมแคลอรี่รึเปล่า ? IF ลดน้ำหนักได้ดีกว่าการคุมแคลอรี่จริงมั้ย ถ้ามีการควบคุมให้ทานอาหารเท่าๆกัน แล้วผลที่มีต่อพวกภาวะโรค NDC ต่างๆ โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เป็นยังไงบ้าง ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 17 Oct 2022 • 2 min read