Weight Loss ถ้าไม่กิน Low carb ไม่คุม Insulin จะลดน้ำหนักไม่ได้จริงรึเปล่า ? จริงรึเปล่าที่เขาบอกกันว่า จะลดน้ำหนักต้องกินแบบ Low carb เพราะถ้ากินแบบ Low fat ทำให้ Insulin หลั่ง ยังไงก็ลดความอ้วน ลดน้ำหนักไม่ได้ ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 21 Oct 2022 • 2 min read
DNA เราอาจจะอ้วนขึ้นเพราะตัวเราเอง แต่จะอ้วนออกพุง ออกก้น หรือออกทั่วตัว อันนั้นส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น การที่เราอ้วนออกก้น ออกแขนออกขา หรืออ้วนที่พุงก่อน อาจจะเป็นสิ่งที่ถูกกำหนดมาจากพันธุกรรมของเราก็ได้นะครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 11 Jul 2022 • 1 min read
DNA การกินตาม DNA กินตามยีน ได้ผลดีต่อการลดน้ำหนักจริงรึเปล่า ? การกินตาม DNA ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้นมั้ย แล้วถ้าไม่ได้กินให้เหมาะกับ DNA จะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากจริงรึเปล่า ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 4 Jul 2022 • 1 min read
Editor Talk การทานอาหารตามยีน ตามพันธุกรรม การทานตามพันธุกรรมเนี่ย มันเชื่อถือได้มั้ย เหมือนการทานตามกรุ๊ปเลือดรึเปล่า วันนี้จะมาชวนคุยกันสั้นๆครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 24 Nov 2021 • 1 min read
