Children กินเป็นพายุแบบนี้ไงมันถึงได้อ้วน กินเร็วกินช้า มีผลต่อความอ้วนแตกต่างกันยังไงบ้าง ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 22 Oct 2022 • 1 min read
Adolescents เด็กๆ ต้องกินเยอะๆ ให้อ้วนๆ ตัวโตๆ จะได้สูงๆ จริงรึเปล่า ? อยากให้ลูกสูงๆ จำเป็นต้องอัดให้กินอ้วนๆ จะได้ตัวโตๆ ตัวสูงๆมั้ย พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 31 Jul 2022 • 1 min read
Adolescents เด็กอ้วนต้องจับยกน้ำหนัก !! เด็กอ้วนทำยังไงดี ? จากงานวิจัยพบว่าสิ่งนึงที่ช่วยได้ คือการให้ออกกำลังกาย โดยฝึกแบบ Strength Training นะครับ เอ๊ะ แล้วเด็กไป ยกน้ำหนักแล้วจะเตี้ยรึเปล่า ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 27 Jul 2022 • 1 min read
