น้ำตาลเทียม สารทดแทนความหวาน ทำให้ความทนน้ำตาลบกพร่อง ? อาจทำให้เป็นเบาหวาน !?! การใช้น้ำตาลเทียม สารทดแทนความหวาน ส่งผลให้ความทนต่อน้ำตาลบกพร่อง ทำให้เป็นเบาหวานมั้ย ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 24 Aug 2022 • 2 min read
Diet มุมมองต่อ 3 ความเชื่อที่ถกเถียงกันมากที่สุดในวงการไดเอท "Fasting อาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์สำหรับคนที่ต้องการลด Stubborn fat หรือมีระบบเผาผลาญที่ตกลงจนทำให้ลดไขมันต่อได้ยาก เพราะการใช้วันอด (Fasting day) จะทำให้วันอื่น ๆ ในสัปดาห์เราสามารถรับแคลอรีได้มากขึ้น ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญได้นั่นเอง" อิท 2Fi 23 Sep 2021 • 1 min read