Sport Nutrition เครื่องดื่มชูกำลัง ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ ทำให้กระปรี้กระเปร่าได้จริงมั้ย ? การดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง มีประโยชน์ในทางการกีฬารึเปล่า ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 27 Nov 2022 • 2 min read
Nutrition โกโก้ ส่งผลดีต่อสมอง ความคิด จริงรึเปล่า ? การทานโกโก้ผลเป็นประจำ นาน 3 ปี ส่งผลช่วยเรื่องการทำงานของสมองในด้าน Coginitive ได้มั้ย ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 23 Sep 2022 • 1 min read
Coffee กาแฟทำให้เกิดภาวะขาดน้ำรึเปล่า ? ดื่มกาแฟแล้วทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ (Dehydrate) รึเปล่า ? วันนี้เอางานวิจัยที่เขาทดสอบอย่างดีมานำเสนอครับ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 18 Aug 2022 • 2 min read
Coffee กาแฟแคปซูล ปลอดภัยรึเปล่า ? กาแฟที่เป็นแคปซูลนี่ปลอดภัยรึเปล่า ใส่มาในแคปซูลพลาสติก ไปเจอน้ำร้อนๆ มันจะมีสารพิษอะไรมั้ง ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 13 Aug 2022 • 2 min read
Coffee ดื่มกาแฟประจำ อาจลดความเสี่ยงไตวายเฉียบพลันได้ การดื่มกาแฟเป็นประจำ อาจจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตวายเฉียบพลันได้นะครับ ดูไม่น่าจะเกี่ยวกัน แต่เอ๊ะมันเกี่ยวกันได้ยังไง ? พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 29 Jun 2022 • 2 min read
Nutrition กาแฟดำผสมน้ำมะนาว สูตรลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน สูตรลับเผาผลาญไขมันสูตรนี้ค่อนข้างเป็นที่แพร่หลายมากนะครับ จนผมงงว่าเอ๊ะ มันเป็นสูตรเด็ดเคล็ดลับกันยังไง เพราะก็เห็นรู้กันไปทั่ว ๕๕๕ วันนี้จะมาชวนคุยกันเรื่องนี้ครับ กาแฟดำผสมน้ำมะนาว เผาไขมันกระเจิงจริงหรือหลอก พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 8 Nov 2021 • 3 min read