Nutrition ไก่ vs วัว คนอ้วนคนผอมเหมาะกับอะไรมากกว่ากัน ในคนที่มี BMI แตกต่างกันก็มี การทานเนื้อสัตว์ต่างชนิดกัน มีผลต่อพวกจุลินทรีย์ต่างๆในระบบที่แตกต่างกันด้วย เจ้าตัวเล็กๆในร่างกายเรานี่ซับซ้อนจริงๆ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 20 Aug 2022 • 1 min read
Kid อ้วนเพราะหยุดกินไม่ได้ หรือหยุดกินไม่ได้เพราะอ้วนกันแน่ ? พฤติกรรมการกิน ส่งผลต่อน้ำหนักตัว หรือน้ำหนักตัวส่งผลต่อพฤติกรรมการกินกันแน่ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 10 Jun 2022 • 1 min read
BMI ค่า BMI ใช้ไม่ได้กับนักกีฬา คนออกกำลังกายจริงรึเปล่า ? BMI สูง แปลว่าอ้วนจริงหรือไม่ ? BMI เกินเกณฑ์ จำเป็นต้องเป็นคนอ้วนเสมอไปรึเปล่า หมอเงยหน้ามองผมก่อนมั้ย ผมเล่นกล้ามมานะหมอออออ พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 27 Apr 2022 • 2 min read
Diet ค่า BMI คืออะไร ? ค่านี้มันน่าเชื่อถือแค่ไหน ? BMI ย่อมาจาก Body Mass Index เป็นค่าประมาณการสัดส่วนไขมัน โดยเทียบจากส่วนสูงและน้ำหนักตัว ค่า BMI ใช้ในการเปรียบเทียบเรากับเกณฑ์มาตรฐาน ว่าอยู่ในกลุ่มไหน พงศ์พันธ์ บัวเพ็ชร 21 May 2020 • 1 min read
