Fat Talk ฟิตเนสปิดก็ฟูมฟาย พอเปิดได้กล้าไปรึเปล่า 2 ก.ย. 64

รายการ Talk เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ การออกกำลังกาย การลดความอ้วน โภชนาการ สัปดาห์นี้มารูปแบบใหม่ นอกจากผมและจารย์อิทแล้ว ยังมีแขกรับเชิญมาร่วมคุยกันอีกด้วย


1 min read
Fat Talk ฟิตเนสปิดก็ฟูมฟาย พอเปิดได้กล้าไปรึเปล่า 2 ก.ย. 64
Photo by Danielle Cerullo / Unsplash

Fat Talk สัปดาห์นี้เรากลับมาพบกันเช่นเคย กับเนื้อหาสาระเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โภชนาการ และสุขภาพ สัปดาห์นี้พิเศษครับ พิเศษยังไงเดี๋ยวเล่าให้ฟังช่วงแรกเราจะคุยกันอัพเดตข่าวคราวกันตามปกติ แต่สัญญาว่าเราจะคุยสรุปๆเลย ๕๕๕๕๕

เพราะว่าช่วงหลังเรามาพร้อมกับแขกรับเชิญสุดพิเศษครับมี

  • พี่นกจ่าฝูงของพวกเรา ผู้ซึ่งเป็นป๋าดัน The Godfather อู่ข้าวอู่น้ำให้น้องๆนักกีฬาหลายคน Orz
  • จารย์ต๋อยเทรนเนอร์ที่โด่งดังใน TikTok
  • จารย์ตังนักเพาะกายบ้านๆ แต่ไม่รู้แกบ้านยังไงบ้านจนเป็นแชมป์ Mr.Thailand 2021 (รุ่นกี่โลผมจำไม่ได้แฮะ) เอากับแกสินี่ขนาดบ้านๆนะเนี่ย

รวมตัวกันมาเยอะขนาดนี้ เดี๋ยวมาดูกันดีกว่าครับ ว่าเราจะคุยอะไรในเวที Fat Talk วันนี้กันบ้าง

Fat Talk ฟิตเนสปิดก็ฟูมฟาย พอเปิดได้กล้าไปรึเปล่า 2 ก.ย. 64

เหตุผลที่เราลด "น้ำหนัก" ได้เร็วเวลาที่ไดเอทแบบโลว์คาร์บ
Previous article

เหตุผลที่เราลด "น้ำหนัก" ได้เร็วเวลาที่ไดเอทแบบโลว์คาร์บ

"ก็ตรงกันข้ามกับเวลาที่เราเพิ่มคาร์โบไฮเดรตเราก็จะเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาได้เป็นกิโล ๆ นั่นแหละ ไม่ได้หมายความว่าเราลดไขมันลงได้อย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับการที่เราไม่ได้เพิ่มไขมันได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเปลี่ยนแปลงปริมาณการกินคาร์โบไฮเดรต"

[Friday-Finance] จะรีไฟแนนซ์หรือลดดอกเบี้ยดี? สำหรับหนี้คอนโดในยุคโควิด
Next article

[Friday-Finance] จะรีไฟแนนซ์หรือลดดอกเบี้ยดี? สำหรับหนี้คอนโดในยุคโควิด

"แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขและนโยบายของแต่ละธนาคารด้วย นอกจากนี้การรีไฟแนนซ์เองก็มีค่าใช้จ่ายทีเกี่ยวข้องซึ่งควรจะนำไปเปรียบเทียบกับส่วนต่างดอกเบี้ยด้วย ดังนั้นทางที่ดีเราจึงควรจะพูดคุยกับทั้งธนาคารเดิมและธนาคารอื่น ๆ เพื่อสำรวจทางเลือกที่มีให้ได้มากที่สุดก่อนจะตัดสินใจนั่นเอง"


GO TOP

🎉 You've successfully subscribed to Fat Fighting!
OK